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蟠桃

蟠桃

【食量建议】:

【适宜人群】:

【禁忌人群】:糖尿病人胃肠功能弱者

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蟠桃的百科知识

蟠桃介绍

好味道菜谱网介绍蟠桃的做法,营养等信息。蟠桃又叫仙果、寿桃,含有卡的热量,美食网站建议多吃,对 有一定的作用,好味道食谱大全告诉你,最佳的食用月份是。

蟠桃的营养价值

每100克蟠桃肉中含:糖15克,有机酸0.7克,蛋白质0.8克,脂肪0.5克,钙8毫克,磷20毫克,铁1毫克,维生素C3~5毫克 ,维生素B10.01毫克,维生素B20.02毫克。

蟠桃的食用效果

蟠桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;
蟠桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
蟠桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;
蟠桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
蟠桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

蟠桃的维生素含量

如:猪肉--如:500g

蟠桃的做法技巧

如何挑选蟠桃

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