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晚餐有多重意思,有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响,健康晚餐有六项注意事项,晚餐早吃少易患结石,所以晚餐很重要。 晚餐一定要注意定量,以少为好,切不可狂饮暴食。 晚餐还不要太迟。

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