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自汗盗汗吃什么好?

自汗盗汗中医认为是由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症。凡不受外界的环境因素的影响,表现为白天不活动无故出汗、动则汗出更多者,称为自汗;夜间人睡后自觉汗出,醒后汗自止者,称为盗汗。

自汗盗汗宜多吃以下食物
鸭心鸭心
鸭架鸭架
鸭肉鸭肉
汤圆粉汤圆粉
饺子皮饺子皮
籼糯米籼糯米
粳糯米粳糯米
早糯谷早糯谷
优糯米优糯米
小麦仁小麦仁
青稞青稞
糯米饭糯米饭
燕麦片燕麦片
小麦小麦
糯米糯米
鲜贻贝鲜贻贝
海蛎干海蛎干
海虹海虹
生蚝生蚝
牡蛎牡蛎
自汗盗汗食谱
杏仁炖雪梨的做法杏仁炖雪梨
焖淡菜的做法焖淡菜
葱爆羊肉片的做法葱爆羊肉片
家常红烧牛肉的做法家常红烧牛肉
清炖甲鱼的做法清炖甲鱼
剁椒蒜蓉烤生蚝的做法剁椒蒜蓉烤生蚝

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