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健忘吃什么好?

健忘属于脑部疾患,由于生理和遗传的原因,男性的发病率明显高于女性,主要分为器质性健忘和功能性健忘两大类。患者需要保证睡眠的质量和时间,睡眠使脑细胞处于抑制状态,消耗的能量得到补充。

健忘宜多吃以下食物
带皮蚕豆带皮蚕豆
豆腐豆腐
玉米面玉米面
玉米渣玉米渣
玉米粒玉米粒
玉米玉米
龙利鱼龙利鱼
健忘食谱
杏仁炖雪梨的做法杏仁炖雪梨
海参鸡蛋羹的做法海参鸡蛋羹
核桃黑芝麻糊的做法核桃黑芝麻糊
家常茄子的做法家常茄子
五福临门煲的做法五福临门煲
大煮干丝的做法大煮干丝
油烤板栗的做法油烤板栗
益母草荷包蛋汤的做法益母草荷包蛋汤
核桃调蛋的做法核桃调蛋
海鲜西兰花的做法海鲜西兰花
毛豆炒虾仁的做法毛豆炒虾仁
芝麻虾球的做法芝麻虾球
虾仁炒青瓜的做法虾仁炒青瓜
香菇板栗鸡煲的做法香菇板栗鸡煲
南瓜杏仁露的做法南瓜杏仁露
牛奶杏仁露的做法牛奶杏仁露
杏仁豆腐的做法杏仁豆腐
核桃挞的做法核桃挞
杏仁松塔虾的做法杏仁松塔虾
盐水虾的做法盐水虾

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