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婴儿吃什么好?

婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。因此在母乳和添加辅食期间都特别重要,辅食多以汁、泥、羹等形式添加。 新生儿胃容量约为30~60毫升,后随年龄而增大,1~3个月时90~150毫升,1岁时250~300毫升,由于新生儿胃容量小,所以新生儿喂食应当少量多次,喂食的次数应较年长儿多。婴儿胃呈水平位,当开始行走时其位置变为垂直。胃平滑肌发育尚未完善,在充满液体食物后易使胃扩张。由于贲门肌张力低,幽门括约肌发育较好,且自主神经调节差,故易引起幽门痉挛出现呕吐。胃黏膜有丰富的血管,但腺体和杯状细胞较少,盐酸和各种酶的分泌均较成人少且酶活力低,消化功能差。 胃排空时间随食物种类不同而异,稠厚且含凝乳块的乳汁排空慢。其中水的排空时间为1.5~2小时;母乳为2~3小时;牛乳为3~4小时。早产儿胃排空更慢,易发生胃潴留。

婴儿宜多吃以下食物
牛奶牛奶
黑豆黑豆
燕麦片燕麦片
黑木耳黑木耳
婴儿食谱
小米山药粥的做法小米山药粥
鳕鱼炖豆腐的做法鳕鱼炖豆腐
芝士海鲜焗饭的做法芝士海鲜焗饭
栗子焖鸡饭的做法栗子焖鸡饭
蛋黄小米粥的做法蛋黄小米粥
鸡蛋羹的做法鸡蛋羹
巧克力甜甜圈的做法巧克力甜甜圈
柠檬玉米面凉面的做法柠檬玉米面凉面
奶香玉米汁的做法奶香玉米汁
椰汁浇丝蛋的做法椰汁浇丝蛋
西红柿豆腐的做法西红柿豆腐
懒人版皮蛋瘦肉粥的做法懒人版皮蛋瘦肉粥
金黄南瓜发糕的做法金黄南瓜发糕
肉末蒸蛋的做法肉末蒸蛋
丝瓜香芹粥的做法丝瓜香芹粥
杏仁炖雪梨的做法杏仁炖雪梨
香煎鲳鱼的做法香煎鲳鱼
三色贝壳小蛋糕(六一儿童节特献)的做法三色贝壳小蛋糕(六一儿童节特献)
宝宝营养鸡蛋羹的做法宝宝营养鸡蛋羹
荷叶莲子枸杞粥的做法荷叶莲子枸杞粥

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